Gioco d'azzardo responsabile

La prima cosa importante da capire è cosa intendiamo con l'espressione "gioco responsabile". In parole povere, il gioco d'azzardo responsabile è un insieme di comportamenti che i giocatori possono adottare per garantire che il gioco d'azzardo rimanga un'attività sociale divertente piuttosto che un peso per la vita dei giocatori.

Il gioco responsabile si riferisce anche ai programmi e alle risorse che le agenzie governative offrono per aiutarvi. È saggio per tutti aiutare i giocatori problematici, poiché il gioco d'azzardo problematico è un problema di salute e sicurezza pubblica.

Infine, i fornitori di gioco d'azzardo dovrebbero avere un interesse personale a mantenere il gioco dei loro giocatori a un livello sano. Infatti, i giocatori responsabili sono clienti fedeli a lungo termine. I giocatori problematici sono clienti a breve termine e danneggiano l'immagine pubblica del settore.

Come giocare d'azzardo in modo responsabile?

Il gioco d'azzardo problematico non fa discriminazioni. Colpisce persone di ogni razza, sesso e condizione socioeconomica. La buona notizia è che diversi comportamenti possono mantenere un approccio sano al gioco d'azzardo, e anche questi comportamenti non sono discriminatori.

Ecco come giocare d'azzardo in modo responsabile se si sceglie di giocare:

• Giocate solo con denaro che potete tranquillamente perdere. Il gioco d'azzardo è una delle forme più vere di lusso; non è mai necessario farlo. Tutte le spese della vostra vita dovrebbero avere la priorità rispetto al denaro stanziato nel vostro budget per il gioco d'azzardo, compresi altri divertimenti, soprattutto se coinvolgono la vostra famiglia o i vostri amici. Se il denaro che giocate vi serve in altro modo, non dovreste metterlo a rischio.
• Siate pronti a perdere. Da un lato, è importante mantenere un atteggiamento positivo nella propria vita, anche quando si va al casinò. Dopo tutto, si suppone che sia un divertimento. Tuttavia, sappiate che, salvo rare eccezioni, qualsiasi azione in una casa da gioco vi farà perdere denaro nel lungo periodo. Per sottolineare il fatto che dovreste giocare d'azzardo solo con denaro non necessario, non sorprendetevi se finite per perdere denaro al gioco.
• Stabilite un limite alle vostre perdite. Dovreste stabilire un limite alla quantità di denaro che potete abbandonare durante una partita. Naturalmente, questo importo dipende dalle vostre finanze, ma dovrebbe essere assoluto. Nella maggior parte dei casi, si può raggiungere questo obiettivo prendendo solo il denaro che si può perdere con sicurezza al casinò. Tuttavia, fate molta attenzione a non recarvi al bancomat più vicino se le cose non vanno per il verso giusto. Rispettate il limite, perché dovete aver avuto un buon motivo per fissarlo.
• Siete frustrati. Prendetevi una pausa se le cose non vanno sempre come vorremmo. In effetti, perdere è una caratteristica distintiva di questa attività. Tuttavia, alcune perdite fanno più male di altre. Potreste arrabbiarvi quando la fortuna vi abbandona. Se sentite che iniziate ad arrabbiarvi o a sentirvi frustrati, abbandonate il gioco. Fate una pausa; anche 15 minuti lontano dal tavolo possono essere una manna dal cielo per resettare le vostre emozioni.
• Se non vi state divertendo, allontanatevi. Abbiamo detto più volte che il gioco d'azzardo deve essere piacevole. Se state giocando e non vi divertite, è ora di smettere. Non giocate se siete tristi o depressi. Non giocate se siete arrabbiati. Dovete essere di umore positivo quando giocate, e dovete dirigervi verso l'uscita se preferite non giocare. La vita è troppo breve per dedicarsi ad attività distraenti che vi rendono infelici.

Ho un problema di gioco d'azzardo?

In termini di indicatori specifici, tutti i problemi di gioco d'azzardo sono relativi. Si possono perdere migliaia di dollari, trascorrere ore in un casinò e non avere un problema. Potete passare cinque minuti in una sala scommesse, perdere 50 dollari e questo potrebbe significare che siete nei guai.

Definire i dettagli del vostro problema con il gioco d'azzardo non vi porterà a comprendere la vostra situazione. Un problema di gioco - o una preoccupazione per il gioco - si riduce a una domanda.

Potete smettere di giocare quando volete?

Se la risposta è diversa da un sì inequivocabile, potrebbe essere il momento di esaminare più da vicino il vostro comportamento. Non siamo in grado di diagnosticare alcuna malattia, ma l'indecisione in questo campo è un serio avvertimento.

Se il vostro comportamento o la vostra mentalità sono indice di un problema di gioco d'azzardo, il passo successivo dovrebbe essere quello di rivolgersi a un professionista qualificato. In alcuni Stati le opzioni di trattamento sono disponibili gratuitamente per i cittadini. In altri, invece, è necessario fare qualche ricerca.

Tuttavia, è il momento di essere onesti con se stessi. Anche se i risultati dei test non indicano un problema o se potete rispondere sì a questa domanda, ascoltate il vostro cuore. Se sospettate di non riuscire a smettere, forse avete ragione.

A chi posso rivolgermi se sono preoccupato per il mio gioco d'azzardo?

È difficile accettare il fatto che la situazione sia fuori dal proprio controllo. Tuttavia, potrebbe essere il passo più importante da compiere sulla strada della salute. Il secondo passo più importante è rivolgersi a chi ha esperienza nell'aiutare persone in situazioni simili.

Infine, esistono risorse specifiche per i residenti.

Non perdete tempo a chiedere aiuto

Il gioco d'azzardo problematico è purtroppo un dato di fatto. Il gioco d'azzardo problematico spesso comporta anche danni collaterali. Coniugi, figli e altri membri della famiglia possono andare incontro a difficoltà economiche e di vita che non meritano.